昨日の3本ローラー、特に気合入れたわけではないのだけれど朝起きたらドヨーンとした疲れ。と言う事で今日はうちの近所をLSDペースでお茶を濁そうと走りだす。初めのうちは足が鉛。だけどしばらくしたら足が軽くなってきた。ウォームアップに時間がかかるの…
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