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Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

Chevy CruzeのCM

そういえば去年の入寮、丁度背骨関係で自分は同行できず。ということで奥が頑張って飛行機で行ったんだけれど、その時のレンタカーが確かこの車。それで思い出したのが最近やってるこのCM。 初めて観た時はなんだかよくわからなかった。よそ者が来てみんな固…

かかと完治。

最終チェックアップでレントゲン撮影。 前回との違いが素人にはよくわからないけれど、先生に"completely healed"のお墨付きをもらう。 今までなんとなく気分的にかかとに力をかけられなかったけれど、今後は大丈夫。それにしても体のバランスをとるのにかか…

かかと2ヶ月。

2ヶ月後のフォローアップで、医者へ。 レントゲン撮影後、今回も5分で終了。ただ今回は順調に治ってるとのことで晴れて松葉杖から開放、と言っても全く使ってなかったけれど。走ったり、ジャンプはやめときなさいと言われたけれど、通常の歩行・ステーショナ…

かかとその後。

痛さ等は全くないし、腫れも完全に引いたけれど、未だ不安なのでつま先歩きしている。医者からは松葉杖も借りてるけれど、全く使ってない。そういえばdisabled parking placardも使ってないw。超音波治療器は毎日まじめに実行。どうも使える回数にリミッタ…

フォローアップ。

かかとの様子を見せに医者へ。「腫れが引いたね〜。」「超音波治療器はきた?」「かかとのヒビが進行すると大事になるんで、このままで様子を見ましょう」「またひと月後に来てください」 これで終わり。レントゲンも撮らなかったんで5分もかからなかった。…

Bone Stimulator

医者が処方してくれた超音波骨折治療器。すっかり忘れていて、今日FedExのOvernightで届いたけど、まさかこの器具とは思わず、FedExクオリティで間違って小包配達?とか思ってたぐらい。 With EXOGEN, fractures* are just a bump in the road Whatever you …

テンポラリ・プラカード2枚に。

未だ前回のプラカードの期限が残ったままなのだけれど、DMVでまた新しいプラカード取得。 しかし7年で6箇所骨折って、やっぱり多すぎだよな。骨太の体型が羨ましい。

Crystal Clear

MRIの結果。 これだけはっきり見えるともう笑うしかないね。

今日の英語:lover's fracture

= かかとの骨折。 ということでいろいろ調べているけれど、かかとの骨折のことを英語でこう言うらしい。 The name lover's fracture is derived from the fact that a lover may jump from great heights while trying to escape from the lover's spouse. C…

Life is full of surprises

左くるぶしの辺りが医者曰く"grapefruit-sized"で腫れている。これだけではよくわからないので、MRI受診予定。

体前屈。

マイナス10センチぐらいまで復活。これは自分にしては快挙。骨折から2ヶ月半、未だfoam rollerやったり、前屈したりすると痛いけれど、地道に良くなっている様子。

Vitamin Dと骨の健康。

自転車乗りは骨粗鬆症になりやすいという傾向がある。ランやウォークと違い、地面からの衝撃を受けることが少ないというのが主な理由。 It’s long been known that bike riders are more susceptible to having weaker bones than people who do higher-impa…

赤血球数、正常に戻る。

前回から2週間経った昨日、再び採血してRBCを測定。奥がその結果を今日電話で受けたんだけれど、赤血球数は正常範囲に戻ったとのこと。ほっ。 むくみが関係していたのか、内部inflammationが関係するのかよくわからないけれど、何らかの関係があるんだろうか…

ER費用請求。

詳細が送られてくる。ERに一晩宿泊&諸々の検査その他合わせて請求額締めて4万ドル超! 自己負担は保険のcopayの$250だけでホッと一息。

2度めの外科医通院。

医者曰く、セメント注入は必要ないとのこと。今後はただじっと回復を待つのみ。足が未だかなり浮腫んでいるのでそれについても聞いてみたら、一般的なむくみの解説と、その対処法として「運動」を勧められる。「ステーショナリーバイクとかがいいかも」とい…

貧血。

先日やった血液・尿検査の結果。クレアチニン値は問題なかったけれど、どうも貧血の様子。RBC/Hgb/Hctがいずれも規定値より少ない。起立性貧血は前によく症状が出たけれど、真性貧血は初めてかも。 2週間後に再検査の予定。うーむ。

体脂肪率、倍返し。

一週間トレーニングしないとどうなるかの実験。

テンポラリ身体障害者認定。

奥がDMVでもらってきてくれた。 来年の3月まで有効。

外科医の診察。

紹介された外科医の診察を受ける。場所はMountain ViewのPalo Alto Medical Foundation。ここは基本自分の保険じゃカバーされない。予約時にしつこいぐらい確認してその度に大丈夫、と念押しされたんだけれどEOBを見るまではやっぱり心配。 骨折の症状はERで…

血液検査。

Labor Day連休明けの火曜。早速かかりつけの医者に電話。運良くすぐに診てもらえるということだったんで通院。新しい看護婦さんが血圧を測ってくれたんだけれど、よーく見たらどっかで見た顔。おお、元同僚、ポーシュ君の奥さんではないですか!日本で看護婦…

Compressed Lumbar Vertebrae

plus one broken rib.

退院。

薬のせいか、深夜看護婦さんがチェックアップでやって来た時以外は奥が病室に入ってくるまで眠り続けた。しばらくして朝食。前日にチョイスしたメニュー。写真に残さなかったのが悔やまれるけれど、なかなか充実している。トイレにいくのも出来ない状態なの…

Had a little tumble...

もう何百回も走っているMt.Edenの下りで。コーナーで膨らんでダートでクラッシュ。背中・腰で着地(たぶん)。 意識は失わなかった。立ち上がって自転車を見るとチェーンが外れている以外問題無さそう。で自転車をおこしてチェーンを直そうとクランクを回そ…

三ヶ月経過。

2月の事故から3ヶ月経過。骨折自体は気にならない(というか初めから)けれど、背筋周りが凝りやすくなったし、腰痛が…。ということで事故後はもちろん、今まで中断していたコアトレーニングを復活することに。ある程度予想はしていたけれど、3ヶ月やらなか…

2週間経過。

この一週間で腰痛・首の筋の痛みが随分回復した。先週の体調が70%だとすると、今日は95%ぐらい。 先週撮ったCT Scan。どこが欠けているのかよくわからない。さらに押しても曲げても首の骨は全然痛くない。本当に欠けたのか、と疑ってしまうほど。鎖骨をやっ…

神経外科へ。

ERで紹介された神経外科で初の診療。ERではC2,C3,C4の頸椎骨折という見立てだったけれど、CTスキャンを調べた外科医曰く、頸椎の一つの先端が欠けているだけとのこと。spinal cordに問題ないだけでなく、首を固定しているブレースを外して通常通り生活してい…

暫く、

自転車に乗れない状況に。 いろいろ外的要因はあれど、こうなった以上言い訳はしない。

1年経過。

先月プレートを抜くかどうか医者に相談したけれど、最終的に抜くのは止めることにした。プレートを取れば違和感が減るのはわかってるのだけれど、奥の心配と天秤にかけての判断。

医者に相談。

プレートを抜くかどうか相談に行ってきた。レントゲンを1枚取って医者の意見を聞く。 骨は良好にくっついたとのこと。手術するしないは完全に自分の判断。プレートを抜く場合には局所麻酔で手術。基本傷が塞がるのを待つだけ。行動に制限なしですぐ社会復帰…

術後10.5ヶ月。

まあ状況はとっくに安定していて、"10.5"に特に意味はないんだが。今現在外見はこんな感じ。プレートがくっきり浮き出ている。 普段の生活には全く支障ないし、自転車乗るにも都合がわるいわけではないんだけれど、プレートが出っ張ってる分、メッセンジャー…

骨折後2ヶ月。

備忘録。 ここ一週間ほどで、左肩周りの筋肉がかなり平常に近づいたように思う。自信を持って力を加えられるようになった。 プレートの違和感、減ったけれどまだ十分ある。メッセンジャーバッグの肩パッドが当たるとまだ痛いけど、これも徐々に軽減してきて…

チャリ通再開。

外を走ったのは(この前の20メーターを除いて)2ヶ月近くぶり。やっぱり良いな、実走は。ただ、 メッセンジャーバッグのストラップが鎖骨のプレートに当たって結構痛い。慣れればもっとましになると思うけれど、違和感は残るだろうな。 oooo ここで真面目な…

術後40日。

術後すぐの検診からほぼひと月。また整形外科医のところへ検診に行ってきた。術後のレントゲン写真を見ることができなかったんで、今日はじめてプレートと対面。 なんか歯ブラシのようにも見えるけど、がっちりネジ止めされている。骨折部分はほぼ繋がった様…

術後一ヶ月。

一応備忘録。 前回と違って、可動範囲がどうのではなく腕は普通にどんな風にも動かせる。 まだ荷重は掛けられない。というか掛けるのが不安でやってない。 牛乳のガロンボトル程度なら持てる。 傷口はもちろん完全にふさがっているけれど、中の糸のせいか引…

骨折後一ヶ月。

状況特に変化なし。まだプレートに違和感を感じるけれどこれになれるにはもっと時間がかかりそう。歯のクラウンとかとは訳が違うからな。 このひと月でおよそ体重1キロ、体脂肪0.5%増えた。こればっかりはしょうがない。減らすのを楽しみにすることにする。

手術の請求。

術後2週間経過。力を加えることはまだできないけれど、可動域は全く問題ないまでに復活。ただ骨折部分からちょっと離れた、肩の筋肉が少し筋肉痛のような感じ。かつそのあたりの皮膚の感覚が鈍い。まあ傷口はふさがったとはいえ、メスを入れて切ったわけだか…

手術後一週間経過。

2日ほど苦しんでいたせいもあるけれど、あっという間だった。で、備忘録のため今の状況。 痛さはほぼ皆無。縫ったところはシートベルトが当たるとじわっと痛むぐらい。 縫合跡は実はまだよく見ていないw。グロは嫌いなんで。 前回は『肩が動くと繋がらない…

術後検診。

今日は術後4日目、初めての検診。散々待たされた挙句診察は5分ほど。感染症もなく結果良好だったので古い絆創膏を剥がして新しいのに交換のみ。予備も貰った。 左の"Steri-Strip"が防水絆創膏。これで縫ってある部分を埋め尽くす。3〜4日持つらしい。右の…

痛み止めにやられる。

いや、ひどい目にあった。 痛み止めの副作用が半端なかった。頭痛、吐き気で1日半ほどベッドから動けず。二日酔いを10倍辛くしたぐらいかな。昨日の総歩数は20歩ぐらいじゃないかと思う。 今はようやくふらふらながら人並みに戻ったけれど、この薬を裏ルート…

手術。

朝一で病院に到着。いろんな書類にサインした後、自分にまでイニシャルを書かされる。 これは「手術するのは左肩であってますね?」という質問への同意のサイン。徹底してるなぁ。 手術自体は全身麻酔なんで自分の感覚では一瞬で終了。実際は1時間ぐらいかな…

病院からの連絡。

明日の手術、手術専門の施設に出向いて行う。なのでその施設から確認の連絡をもらうんだけれど、興味深いのはプライバシー管理。奥が電話を受けた時は「病院」とも「手術」とも言わず、「木曜の予約についてNaotoと話したいのですが。」とだけだったらしい。…

手術の予約。

朝一で医者に連絡して手術の予約を入れる。そしたら先週金曜に行った時の受付の女性が既に勝手に今度の木曜日を押さえていたんで、木曜に実施することに。 今回の手術は折れた鎖骨をプレートを使って固定するものだけれど、日本と違って入院なし。麻酔から目…

医者行ってきた。

問診後、レントゲンを取って上がってきたのがこれ: 前回よりもずれが大きいorz。前回は自然治癒か手術か微妙なところで自然治癒を選んだけれど、今回は手術を勧められる。プレートを入れることで鎖骨を確実に固定するという「簡単な」手術らしい。術後6〜8…

病院の予約をした。

昨日はMLKでお休みだったんで、今日朝一で予約の電話。long weekend明けは自分みたいに週末怪我して診察予約を入れようとするひとが多いのか、なかなか繋がらない。ようやく繋がって予約を入れるも、結局金曜日。まあ骨折は2〜3日でどう変わるものではない…

またやったっぽい。

昨日のPage Millの下り。前を走ってたライダーがいきなりコケた。それを避けようとしたら自分もテールスライド。で、前回と同じ箇所が前回と同じ感触に。 まだ医者に診せてないけど、たぶんいってるなこれは。。。

似たもの親子。

鎖骨骨折した。と言っても自分じゃなくて次男が。こんな所まで似なくてもいいのに…。 医者に診せに行ってレントゲン撮ったらポッキリ折れてたらしい。しかも自分の時と同じ左肩。自然治癒で全治6週間の診断だったそうだけれど、2週間したらphysical contac…

骨折後一年経過。

厳密には昨日だけれど。 半年前と比べて、進歩した点: 可動域が100%にほぼ戻った。今から思うと、可動域というか、腕・肩の筋肉が落ちていてそれで最後の数パーセントが動かなかったんだと思う。 未だに見た目で左右異なるが、出っ張りがさらに引っ込んだ。…

ランス・アームストロング、クラッシュで鎖骨骨折

なんか親近感ある光景。 まあ自分の使っていた吊り包帯より高級そうだ。しかし先週はStuart O'Grady、今日はLance Armstrong。この時期に鎖骨やると自転車選手としては痛いだろうな。

素晴らしい吊り包帯。

Gizmodoより。 Found via Digg, these illustrative arm slings show onlookers exactly how you broke that arm, so you can save precious seconds from not having to repeat that boring story. Illustrative Slings Show How That Arm Got Boned コメン…

骨折後半年経過。

あの忌々しい落車から今日で半年経過。自転車に乗れない時は長く感じたけれど、今から思うとあっという間の半年。 日常生活では全く問題ないし、普段は骨折した事も忘れている。先週TVを車に載せるときも今思えば骨折のことは忘れていた。ただし、可動範囲は…