2004-04-25 ジョギングを少々 ヘルスケア スポーツ 昨日ホームパーティでトレーニングをさぼったんで、今日は普段のメニューにジョギングを加えてみた。といってもうちの周りを15分ほどだけであるが。 うん、なかなか良いかもしれない。週末はメニューに加えてみるか。 問題は、帰ってきたら花粉症の気配があったこと。どこかに私のアレルゲンを刺激する植物があるらしい。コースの吟味も必要かも。