先週ボーっとして登り損ねたんで、今日はSaratoga Gapまでの登りを入れた40mile loop。今日のHwy 9のタイムは42分29秒。前回よりも10秒ちょっと短縮。でも有意な差とは言い難いな（笑）。
Skylineで明日から開催のTour of Californiaの練習中のプロチームに遭遇しないかちょっと期待したけれど、残念ながらはずれ。去年はTeam Liquigasに出会ったんだけどなぁ、と思って去年の日記を見たら、もうちょっと北のWoodsideのあたりだった。
帰ってきてオドメーターを見たら18,000マイル突破。
17,000マイルから1ヶ月と2日。練習に三本ローラーを加えたんでちょっとハイペース。
今日のレコードキーピング：
- 走行距離：40.49 mile (65.2 km)
- 走行時間：2時間32分38秒
- 平均時速：15.92 m/h (25.6 km/h)
- 最高時速：36.5 m/h (58.7 km/h)
- 平均心拍数：144 b/m
- 消費カロリー：2,074 kcal
- 登り：3,560 ft (1,085 m)
- コース：http://www.bikely.com/maps/bike-path/40-mile-loop
