メンテ日。

• カセット分解、洗浄。
• チェーン洗浄。
• クランクセット分解、洗浄。
• ペダルグリスアップ。
• ボトムブラケット取り外し、洗浄、グリスアップ。
• シフトケーブル・ハウジングチェック。
• リアディレイラー分解、洗浄。
• ホイール振れ取り。

他にもなんかやったような気もするけれど、よく覚えていない。