バブカで血糖値を上げた後、チャリで出撃。自転車日和なイースター・サンデー。
Metcalfを登って裏のSan Felipeを回ってくるコース。Metcalfではそんなに踏んでないのにサミット付近で心拍181bpmを記録。うーむなんで？例の"理論最高心拍 = 220 - 年齢"の公式からかなり外れてるんですが。不思議なのは今よりずっとfitだった3年ぐらい前はどんなにゼーゼーいっても181までは上がらなかったなぁ。
"ICY"の表示が的はずれだけどｗ、左遠方に見えるLick Observatoryのことかな。これからまた気温下がるみたいなんで。
今日のライド：
