Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

ジムの消費カロリー。

とある研究によれば、

http://1y2u3hx8yml32svgcf0087imj.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2018/03/UACF_How-many-Calories-Table.jpg

 ははは、すごいインフレだけどこれは本当そう思う。

ステーショナリーバイクは低い方でサバ読みが7%ってなってるけど、会社のジムのスピンバイク、カーディオレベルで回すと1時間で680calとか、外乗でHRMつけて測った値から比べたらありえない。倍ぐらいサバ読んでる気がする。