最近毎日運動を心がけているが、うちの専属トレーナー（笑）によると、１日運動したら２日程度休んだ方が良いとのこと。 ウェブで調べてみると、”超回復”という現象が筋肉組成の課程であるようだ。筋肉を酷使して筋肉組織が壊れた場合、２４時間〜４８時間か…

ここに書いてたのをすっかり忘れてEl Caminoのたんとに行ったらすでに移転していた。新店舗はそこから数ブロックなんで、そっちへ向かう。 割り箸の袋の裏に新しいサンタクララ店の住所が書いてあったんだが、横に並んでいたサンノゼ店のストリートアドレス…

とは某社のblog記事から拝借。 全く持ってNBC系列はアメリカ一辺倒である。その点Bravoはえらい。Bravoのおかげで柔道が見られるし、アメリカ人スタープレーヤーの負けてしまったテニスの試合も見ることが出来る。 今朝もスペインのカルロス・モヤ（WRC好き…