最近微妙に体脂肪率が上昇気味だ。特に食生活習慣・運動量も変わったわけではないのでなんでだろうと思っていてふと思いついたのがここしばらく便秘気味な事。もしかして便秘と体脂肪に何か関係があるのかと思ってウェブを眺めた感想: 便秘と体脂肪率は直接…
雨の中のロードバイクは半年ぶりぐらいかも。サウスベイは朝晴れ間が覗いていたんだけれど、ペニンシュラに近づくにつれどんどん雲が出てきてそれなりの雨に。 The loopまで行ってそのままどこにも登らずに戻ってくる。びしょぬれになったけれど、家に着く頃…
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