フィッシャーマンズ・ワーフに行ったのは何年ぶりかわからないぐらい。 Ferry Buildingの中の店でClif Barを売ってたんだけれど、 なんじゃあ、この値段は…。一個$1.99なり。ちなみに本家のサイトでさえ12コ入り一箱$15、一個あたり$1.25。素晴らしいボッタ…

今日はサンフランシスコでツアーガイドになるんで、朝飯前にローラー1時間。初めはDVD観ながらたらたらやってたけれど、DVDが終わってしまったんで後半は重いギアを回す練習。最後の方で52x12を100rpmで1マイル続けた。筋トレだなこれは。 今日のレコードキ…