Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

Entries from 2011-10-16 to 1 day

Core Strength Training

日本語だと体幹強化トレーニング。 今まで自転車で使う筋肉は自転車に乗れば鍛えられると思ってきたけれど、ちょっと考えを改めた。きっかけはこの記事: YOUR BULGING QUADS AND RAZOR-CUT CALVES are the envy of your pack, and you start every ride str…

赤インプタイヤローテーション。

結構前輪が片減り中だった。まだ新しいと思っていたけれど、もうすでに2年半、走行にして2万7千マイルも走っていましたよ。まだTWIは余裕だったけれど片減りの原因が気になる。前回も片減りしてたんだよな。アラインメントが狂ってるのか。