去年設置した懸垂用具。 一応今でも毎日10回x3セットずつやってるけど、なんとなく胸筋が鍛えられてない気がしていた。んで最近ふと気づいて、 何だ吊り革を取り付けるフックを遠くのにすりゃいいじゃん。ということで昨日から。胸筋が正しく疲労している気…

オーストリア政府観光局のツイート。 ホテル・ザッハーのオンラインショップが、6/8まで60ユーロ以上の購入で送料無料のキャンペーン中❣️世界中にザッハートルテは数あれど、“オリジナル”を名乗れるのは唯一ザッハーだけ。この機会に本場の味を楽しんではい…