ジョギングを少々

昨日ホームパーティでトレーニングをさぼったんで、今日は普段のメニューにジョギングを加えてみた。といってもうちの周りを１５分ほどだけであるが。
うん、なかなか良いかもしれない。週末はメニューに加えてみるか。
問題は、帰ってきたら花粉症の気配があったこと。どこかに私のアレルゲンを刺激する植物があるらしい。コースの吟味も必要かも。