いきなり大仰なタイトルですが、別にあーだこーだ言うつもりはなく、今日久しぶりにMTB通勤して心拍計でデータを取ったんで、その比較。ちなみに家から会社までは片道10.4 mile(16.7 km)、往路はなだらかな下り、復路はその逆です。
ロードバイク(往路) | ロードバイク(復路) | MTB(往路) | MTB(復路) | |
走行時間 | 37分38秒 | 38分33秒 | 35分23秒 | 43分36秒 |
平均心拍数(b/m) | 142 | 143 | 143 | 144 |
消費カロリー(kcal) | 391 | 408 | 370 | 464 |
思わぬ発見は、自分の漕ぎ方がクリップレスペダル用に改良されていたこと。MTBにはロードバイクのお下がりのトークリップが付いてるんですが、注意しないと引き足で抜けかかることがしばしば。とくに立ち漕ぎがやりにくかったかな。