ゲートまで登って、Uターンして帰ってくる。お山の上の方は霧＆小雨＆西風の中で寒い。路面が濡れているんで下りは慎重に。
今日のレコードキーピング：
- 走行距離：23.12 mile (37.2 km)
- 走行時間：1時間36分
- 平均時速：14.5 m/h (23.3 km/h)
- 最高時速：35.1 m/h (54.5 km/h)
- 平均心拍数：149 b/m
- 消費カロリー：1,335 kcal
- 登り：3,140 ft (957 m)
ゲートまで登って、Uターンして帰ってくる。お山の上の方は霧＆小雨＆西風の中で寒い。路面が濡れているんで下りは慎重に。
今日のレコードキーピング：