いつものコース。

一昨日で登りは終わりにするつもりだったけれど、シートポジションをちょっと前にずらしたんで、短めのMt.Eden Rd.-> Pierce Rd.で調整。朝の出撃はやっぱり気持ちいい。
今日のレコードキーピング：

• 走行距離：18.24 mile (29.4 km)
• 走行時間：1時間3分
• 平均時速：17.4 m/h (28.0 km/h)
• 最高時速：37.1 m/h (59.7 km/h)
• 平均心拍数：150 b/m
• 消費カロリー：894 kcal
• 登り：1,100 ft (335 m)