いつものほぼフラットコースでCrystal Springs Reservoirまで。
帰りのFoothill Blvd、おじさんと2人でローテーションしながら帰ってきたんだけれど、その人との会話:
お:Big ringは使わないのか?
自:普段はmiddle chainringで充分。
お:Big ringの歯数は?
自:52T。
お:昔レースやってた頃は53T使ってたんだよなぁ。
とさりげなく自慢された(笑)。とここまで書いて奥に、「おじさんて幾つぐらい?」と聞かれてよくよく考えると、同じぐらいかも。
今日のレコードキーピング:
- 走行距離:61.79 mile (99.4 km)
- 走行時間:3時間21分25秒
- 平均時速:18.41 m/h (29.6 km/h)
- 最高時速:30.4 m/h (48.9 km/h)
- 平均心拍数:142 b/m
- 消費カロリー:2,676 kcal
- 登り:2,020 ft (616 m)
- コース:http://www.bikely.com/maps/bike-path/Canada-Rd-8-11