今日は自転車部新人、keiさんの自転車お披露目ライド。日曜に自転車貸切になるCanada Rd.でゆったり乗ってきた。
貯水池まで行ってU-Turn
Summit Bicycleがここぞとばかりに自転車無料試乗会を開催していた。これは絶妙なアイディアだよなぁ。
昼のあと、OLH登り組を見送って帰ってきた。
今日のレコードキーピング：
- 走行距離：58.79 mile (94.6 km)
- 走行時間：3時間46分0秒
- 平均時速：15.61 m/h (25.1 km/h)
- 最高時速：38.4 m/h (61.8 km/h)
- 平均心拍数：128 b/m
- 消費カロリー：1,621 kcal
- 登り：2,176 ft (663 m)
- コース：http://connect.garmin.com/activity/32024822
