Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

Blue Zone

今日はファミリードクターのところでチェックアップ。今季初の雨とか脅かすから渋滞覚悟してたら、検診終わって会社に出社するまで一滴も雨に当たらずなにこれ。

Where's rain?

 んで、チェックアップ自体は特につつがなく。診察以外は例によってドクターとお話。今日のドクターからの新情報がこの"Blue Zone"。Wikipediaにも載ってた。

Blue Zones are regions of the world where people live much longer than average. The term first appeared in the November 2005 National Geographic magazine cover story "The Secrets of a Long Life"[1] by Dan Buettner. Buettner identified five geographic areas where people live statistically longest: Okinawa (Japan); Sardinia (Italy); Nicoya (Costa Rica); Icaria (Greece) and among the Seventh-day Adventists in Loma Linda, California. He offers an explanation, based on empirical data and first hand observations, as to why these populations live healthier and longer lives.

Blue Zone - Wikipedia

世界の5つの長寿特異地域のことをこう呼ぶんだそう。 沖縄も入ってる。んで、何故かカリフォルニアのLoma LindaのSeventh-day Adventistsのコミュニティも。あ、そういえばこのドクター、ここの宗派だったかも。

んで、なんで長寿なんだろうという話になってやっぱり食生活、root vegetablesがいいんじゃないか、と言ってた。purple potatoと言ってたけど今見たら沖縄特産の紅芋ってのがある?ただ長寿なのは現在でも昔ながらの食生活を送っている高齢層だからで、西洋系の食事に慣れてしまっている若年層は特異じゃないとも。

そういえばこのサイト、本も紹介してたな。

まあこのへんは話半分に聴いてたけど。