ローラー台移動。

最近週末は2時間ずつ回すことにしてるけれど、さすがに2時間連続前傾姿勢はツラい。ということで途中手放しを取り入れることに。随分久しぶりなんでローラー台を車の脇に移動して掴まり場所を確保😀

 久々手放しローラー、初めはフラフラしたけど結構感覚で覚えてるもんだな。ということで背筋を伸ばせるように。