2008-11-02 久々三本ローラー。 自転車 昨日は嵐、今日は朝路面が濡れてたんで出走せずじまい。ということでダブルセンチュリー以降サボっていたローラーを一時間。 3週間ぶりぐらいだけれど初めは何かフラフラ。とりあえず手放しまで復活したけれど、毎日少しだけでも乗った方が整脚にはいいのかも。