2013年モデルのアメリカ版コマーシャル。 いくらキビキビ度が増したからってスマートでこんなことはやらんだろ。というか、これは明らかに違反行為では？ 同じ小型車のCMでもFiat 500のはセンスある。 イタリアからアメリカに「移民」してくるFiat 500たち。…

朝にCampbellのファーマーズ・マーケットに向かう途中、今までなかったGhost Bikeに遭遇。 7月に亡くなった自転車乗りを偲んで設置されたもの。 CAMPBELL -- A 56-year-old bicyclist who was struck and killed by a car on Campbell Avenue Thursday eveni…

秋といえばかぼちゃ。ということでUvas方面へ。しかし今日は時期に似合わず暑かったな。 いつもとちょっとだけコースを変えて、途中のBaileyの小山を登る。BaileyにはIBM Silicon Valley Labがある。 まだIBMの駐在時代だった頃、ここ（当時は名称がSanta Te…

いやいや庭になったゴーヤが熟れてこうなった。中の実は赤いジェル状のもので覆われていてそこが甘い。皮の黄色部分（熟す前の食用部分）はまるで味なし。何か繊維を食べさせられてるような感じ。 しかしこの熟れた状態になるまでは緑の皮が苦くリス等の動物…

ここ3ヶ月ほど、livestrong.comのMyPlateというサイトで実行中。calorie goalを設定できるのと、大抵の食品のカロリーが載っているので入力が容易。一日の摂取カロリーと運動による相殺分がハッキリ数値でわかるので、late-night cravingsを抑えるのにヒジョ…

iPhone5の画面が大きくなったので、これは自転車に乗る時便利に使っていたTimbuk2のMission Cycling Walletはお払い箱だろうなぁと残念に思っていた。 しょうがないからeBayにでも出すかなと思いつつ、ふと思い立ってiPhone5を突っ込んでみた。 そしたら入り…

ひっさびさにGilroyのアウトレットモールへ奥のお供。帰りに寄ったスターバックスで。 変だとは思わんのかなぁ？それともポケモンのせいで"Pika"という日本名があると思っているのか…。

先週で夏は終わりかと思ったけれど、ニュース曰く今日もいい天気になるそうなんで山へ。Saratoga Gapまで登った後、Big Basinを回ってBoulder Creekへ下り、Bear Creek/SkylineでSaratoga Gapまで戻るコース。今日はゆっくり目をキープ。途中何箇所か立ち漕…

今までの携帯はiPhone 4。ただどうもメモリに不具合があるようで何かとハングして周りに迷惑をかけていたw。交換しようとも考えたけれど、保証はとっくに切れていたし、iPhone 5が出るのがわかっていたんでだましだまし使ってきた。 ということで発表直後にp…

数日前に発表されたある研究によると、2030年までにカリフォルニアの半分近く、ミシシッピに至っては3人に2人が肥満に分類されるという予測が出ている。 Study: America Will Be Overwhelmingly Obese by 2030 | Playbook | Wired.com これが医療費に反映さ…

"Levi Effect"という名のドキュメンタリー、Kickstarterで資金調達して、10/23の一日のみ全米の映画館で上映する様子。一日のみ、という点では前あったLance ArmstrongのLeadville 100参戦映画と同じタイプ。 The Levi Effect: The untold story of professi…

ジョンスコをアメリカで観るのは2001年、2008年に続いて3度目。venueはいつものSanta CruzはKuumbwa Jazz Center。 John Scofield’s guitar mastery has been a jazz mainstay since the late 70’s and shows no signs of slowing down. A masterful improvi…

どっかの自転車フェスティバル（たぶんSea Otter Classic?）のgiveawayで貰ったコインケース。 貰ったときはこれが何かさえわからず、「これは何ですか？」とかアフォな質問したけれど、こいつがライドのお供に結構便利。Timbuk2のMission Cycling Walletだ…

今週末がこの辺り最後の夏の気候らしい。ということでまたOLHへ。先月の反省から、前半は控えめ、後半立ち漕ぎ。最後はやっぱりタレたけれど、先月ほどではなかった。郵便受けを通り越してEdge 500のラップボタンを押して出てきたタイムは19分24秒。おお、10…

最近使い出したiPhone app、Instant Heart Rate。カメラに指を当てるだけで瞬時に心拍を測ってくれて便利。最近は安静時心拍数、40ぐらいで落ち着いていたんだけれど、昨日寝る前に測ったら、 自分の場合、起きたてよりも寝る前の方が心拍が低めなんだけれど…

= ゴリラ/ゲリラ この2つの語、発音が同じと言われている。発音記号も同じである。ただ今日のNPRを聴いていて、ネイティブが無理やり発音を区別しようと思えばできるということを知る。 Reached by phone, the business development director at Virunga Nat…

帰りのチャリ通、トレイルを通るけれど、自転車の他にランナー・散歩・ローラーブレードといろいろ。で、どうしてもカメラに収めずにいられなかったのがこの御方の後姿。 オロチョンラーメンだ！懐かしい。で、調べてみたらLAに支店があるらしい。さすがLA。

昼にカフェテリアに向かう途中、空を見上げるとこんな状況に。 飛行機数台がなんか一生懸命空に数字を並べてた。初めは何かの宣伝かと思ってたけど、あとでウェブを覗いたら、 Pi IN THE SKY SEPTEMBER 12-16, 2012 A FEATURED ART EXHIBIT OF THE 2012 ZERO…

これは興味深い。 結局のところ、ソフトウェア・エンジニアリングって本質部分では30年間変化なしなのかも。

ちょっと前に書いたChimichurri、奥が昼に友人たちとペルー料理屋さんに行ってきてお持ち帰り。底姐さんありがとう！ これはカフェテリアのとは違い、本場物まちがいなし。ちょっと味見したけれど、おお、これは相手にとって不足ない辛さ。色もWikipedia等で…

もう10日ほど前のことだけれど、Eddie Van Halenが腸の緊急手術を受けたことに関するニュース。 Van Halen apparently took a mixture of a cayenne-based dietary drink called the Master Cleanse Diet that reacted strongly with his stomach, reported …

今日は家の片付け。奥の台所回りの片付けを手伝う。そしたらいろ〜んなものが出土する。ウン年前の物とかもあったかなｗ。 で、いろいろ賞味期限が迫っているものを処理しようと、今日の夕飯は生パスタに決定。King Arthurのセモリナ粉が余っていたのと、何…

Garminの電池切れ。firmware 3.0のバッテリー管理、なんかおかしい。 今日は全体を通じてゆっくりペース。Kings Mountainの登りは筋トレを兼ねて、Huddart ParkからSkylineまで立ち漕ぎ。 空はすっかり秋。 Skylondaのporta-potty脇の彫刻。こんなの前からあ…

Bicycling Magazineでこんな記事を読む。 Lightly SweetenedWhat You Get: Unlike “sugar-free” and “no added sugars,” this claim isn’t regulated by the FDA. It’s easy to be fooled: Wheaties FUEL, a cereal that’s marketed specifically to athlete…

昨日Cheeriosのコマーシャルを見ていて、おおと思ったんで書いておく。Youtubeで探したけれど見つからなかったんで、すじを書くと、 鏡の前でジーンズのフィットを眺めてうっとりする女性。まあCheeriosを食べて痩せた、と言いたいんだろう。そこへ入ってき…

注文してたヤツが届いた。結構ちゃちっぽいな。ということで早速使ってみた。 痛てーよｗ。まあ奥に言わせるとそれが効いている証拠とのことなので良しとする。実際終わった後は筋肉がほぐれて軽くなった気がするし。 で、日本でなんでFoam Rollerと言わず、…

= 暮らし向きが向上する。 大統領選がいよいよ2ヶ月後だけれど、この時期に問われるmillion dollar question: "Are we better off than we were 4 years ago?" うーん、どうだろう。個人的にはオバマの政策よりも、カリフォルニア州の政策に多分に左右されて…

TajimaさんのFBの写真を見て以来、ずっと試してみたかったここのチャンポン。Mt.Hamの後、家族を呼び出してここで昼ごはん。 サンノゼには全米唯一の「リンガーハット」があって、もちろん長崎チャンポンも食べられる。が、中華であるこのレストランでも「チ…

自転車部で夜中にMt.Hamを登った人々がいて、触発される。というか調べたら今年まだ一度も登ってないじゃないかw。まあうちからだと自走だと丸一日かかるんで、何かのイベントでもない限り余り行かないしなぁ。 今日は一昨日と打って変わって暑かった。夏の…

= ストレッチ・エクササイズポール（と日本だと言うらしい）。 この記事を読んでから、ライド後のマッサージ用に気になっていたfoam roller。 The world would be a better place if all cyclists had the luxury of daily postride massage. But with a foa…