この一週間で腰痛・首の筋の痛みが随分回復した。先週の体調が70%だとすると、今日は95%ぐらい。 先週撮ったCT Scan。どこが欠けているのかよくわからない。さらに押しても曲げても首の骨は全然痛くない。本当に欠けたのか、と疑ってしまうほど。鎖骨をやっ…

通勤中のNPRで聞いたんだけれど、昔のイギリスでは今日は女性が男性にプロポーズできる日なんだそうな。4年に1回はかわいそうだな、と思ってウェブを覗いたら、 According to an Irish tradition, back in the day, St. Bridget cut a deal with St. Patrick…

今まで知らなかったけれど、有名なYouTube上のプログラムらしい。いやしかし凄いなこれは。最新のテーマが"Meat Farm"。いわば肉牧場。 このEpic Meal Time、最近のニュースによれば吉本興業と組んで日本で番組をはじめるらしい。 Japanese media conglom Yo…

それは昼に行く途中、Pleasantonに住んでいる同僚が教えてくれたバーガー・ジョイント。 Habit Burger Santa Barbaraオリジンのバーガー・チェーンだそうだけれど、北CAに進出しだしている様子。彼に言わせると"In-N-Out"より旨い、だそうである。 最近のベ…

久しぶりに奥と近所を散歩。 ２マイルほどしか歩いてないけれど、夜ソファーで爆睡。体力落ちてるな…。つけるのは時間と忍耐がいるけれど・落ちるのは簡単で早い。

ニジヤで発見。 最近こんなリストを見つけた。カリフォルニア州で収穫される柑橘系のリスト： Selected Citrus Varieties in Alphabetical Order もんのすごい種類の数。日本の温州ミカンである"Satsuma"をとってみても、なんと44種類もある。なのでその辺に…

一週間家にこもっていたら、外はすっかり春になっていた。 出社も一週間ぶり。寝たきり老人だった身には、sedentary jobも重労働。

てっきりカタをつけたつもりだったサムスン製テレビの件、サムスンから集団訴訟のメールが届く。 Dear Valued Customer,Our records show that you own a Samsung television Model(s). Under a Class Action Settlement, You might be eligible for a free …

ERで紹介された神経外科で初の診療。ERではC2,C3,C4の頸椎骨折という見立てだったけれど、CTスキャンを調べた外科医曰く、頸椎の一つの先端が欠けているだけとのこと。spinal cordに問題ないだけでなく、首を固定しているブレースを外して通常通り生活してい…

= CT scan。猫をスキャンするわけではない。

自転車に乗れない状況に。 いろいろ外的要因はあれど、こうなった以上言い訳はしない。

チョコレートもらった。 Patric Chocolateというところの"In-NIB-itable BAR"。おっさんの顔がちょっと笑うけれど、カカオニブがダークチョコレートに合って美味い。"In-NIB-itable"はinevitableのだじゃれだろうな。このおっさん、Columbia/Missouriでこの…

去年はウォークで参加した日本の震災のためのチャリティイベント、"Run For Japan"が今年は震災一周年の3/11に開催。 Run for Japan 2012 3.5 Km Fun Walk / 8Km Fun Run March 11th (Sunday), 2012 @ Shoreline Park, Mountain View, CA Race starts @ 8:30…

去年末から、冬はどこへ？という気候が続いたけれど、今日は典型的な冬の天気。冷たい雨が周期的に降ってくる。Mt.Hamiltonは雪で通行止めになったらしい。 そんな中、久しぶりに雨用チャリで出勤。帰る頃には徐々に雨も収まってきて、土手上のトレイルから…

= タイラップ。 ネオジム磁石の取り付け、センサーの位置が変わるので、タイラップを買いにHome Depotへ。売り場がわからないのでそこにいた店のおっちゃんに「"tie wrap"ありますか？」と聞いたけれど通じない。「ほら、あのケーブルを束ねるのに使う細いプ…

去年自転車部で共同購入した、ケイデンスセンサー用ネオジム磁石。昨日のライドで受け取ってきたので早速付けてみた。 これは強力だ。かなり離れていても問題なく感知してくれる。付ける前に車の上にひょいっと乗っけたら取れなくなって焦ったｗ。ペダル用の…

近所に住む友人の家になっているオレンジ・ミカンを収穫させていただいた。 毎年頂いているけれど、とても美味しいのだ。感謝。 そして帰ってきたら別の友人からレモンのおすそ分け。感謝感謝。やっぱりカリフォルニアいいなぁ。

この前のNapa 200K Brevetで話題になった"magic drink mix"、Hammerのを買おうとしたけれど"Sustained Energy", "Perpetuem"と2種類あり、FAQを読んでもよくわからない。ということでそれぞれ買って交換してためそう、という流れになり、今日それを実施。 行…

今回は絶対このグラノラに手を出さないぞ。 Miracle Fishで封印したところ。

今年はじめてMt.DiabloがTour of Californiaのコースに組み込まれることになったけれど、それによって思わぬ効果が期待できるかも。Mt.Diabloの南側の道、舗装がめちゃめちゃ悪い。特に南側の入口のあたり、こんな感じにボコボコ。不注意に下ってくると確実…

今日のチャリ通帰り、暗い中バイクレーンを走行中随分前を走っていた自転車との距離がやたら減るんでよーく見てみたら、 無灯火。 逆走。 黒人。 3) を列挙するのはoffensive、と思われるかもしれないが、ちょっと違うんだな。というのも逆走なんでこっちを…

今朝ルートが発表になったけれど、微妙に例年と変更されている。今年も例年通り、Stage 2(San Francisco->Santa Cruz),3(San Jose->Livermore)を出来れば現地で観戦したい。 Stage 2: Bonny DoonのKOMは例年と同じだけれど、今年はその後Empire Gradeを北上…

Nokonのシフトケーブル、フリクションが気になってたんだけれど、面倒くさがりでずっと放置していた。で、ようやく重い腰をあげて、硬いタイプのライナーに変更。そしたらどうしてもアジャスターバレルを通らなくなってしまった。なのでダウンチューブ部分は…

それは3月に公開になるディズニー映画。スーパーボウルを観ていてそのトレイラーが流れた。 ん？んんん！この音楽は…、ZepのKashmirそっくり。おいディズニー、何パクってんだよ！と思ったら、どうもオフィシャルにLed ZeppelinのKashmirをアレンジしたもの…

ベトナム麺はいつもPhoを頼んでいたけれど、昨日はじめてBun bo Hueを頼んだ。即座にファンになった。 途中でレストランのウェイターがわざわざ寄ってきて、「美味しいですよね！」とわざわざ声をかけてきたのが印象深い。

1月は基礎作りということで長距離乗ることを念頭においたけれど、今後は登りも徐々に取り入れていくことに。ということでBoulder Creekに向けて出撃。といってもペースはゆっくり目で。しかし今日は暖かかったり、所によっては寒かったりと忙しかった。46F〜…

前にレッド・ツェッペリンのワインがあると書いた。 で、今日Sustained Energyを買いにいったSports Basementで何気なくみていて見つけたのがこれ、 またまたオヤジギャグ登場。ワインの方は赤ワインだから"Red"の意味があるけれど、こっちは赤である必然性…

先週のブルベで試したPerpetuem。気になってHammerのサイトで調べたら、ライド中に摂るdrink mixに二種類ある様子。一つはもちろんこのPerpetuem、もう一つはSustained Energyと呼ばれる更に歴史のあるもの。FAQに違いが記述してあるんだけれど、 Sustained …

今年の予想も「まだ冬が6週間続く」。 今年のベイエリアはそんなのどこ吹く風。相変わらず異常な雨不足。

Maruchanのコマーシャル。 TeriyakiとかChedder CheeseとかFour Cheeseとか、それ焼きそばじゃないから。 それにしてもこの謹製コマーシャル、"Maruchan"を「マラチャ（シャ？）ン」と発音しているように聞こえる。それでいいの？ちなみにFoodNetworkでMaruc…