ここでもちょっと書いたけれど、Tart Cherry JuiceがTrader Joe'sにあったんで買ってみた。 筋肉痛を軽減してくれると言われているタルトチェリージュース、一応論文にもなっている。 CONCLUSIONS: These data show efficacy for this cherry juice in decre…

先日終了したコロラドベースの自転車レース、USA Pro Cycling Challenge。このスポンサー企業に"Fat Tire"を醸造している地元のNew Belgium Brewing Coがある。ベルギーといえば自転車とビールというのは自然な流れだけれど、USA Pro Cycling Challengeで流…

= インド亜大陸の人。 昼は久しぶりにカフェテリアのPho Ga。to-goで頼んだんだけれどこんな容器に。 "Oriental"ですか…。 日本だと「オリエンタル」は特に違和感ないけれど、他のアジアの人々はこの言葉に抵抗がある人がいるらしい。この言葉に含まれるエキ…

FILM BOND from Mcipollini on Vimeo. これを演じられる自転車乗りは、ナルシストぶりからもテクニックからも、彼しかいないだろうｗ。

奥が郵便局へ行ったついでに買ってきた切手。 "Forever Stamp"といって、値段表示なし。これ一枚あれば、未来永劫（USPSが潰れない限り）封書が一通アメリカ国内で配達可能。配達費用はインフレとともに値上がりするんで、ある意味投資になる。微々たるもん…

みんな大好き、Strava。実はこのデータを更に有効活用するサイトがあるんだけれど、あんまり知られてないようなのでここで紹介。それはRace Shape： What? Race Shape shows how a gap changes between two riders using a Strava or Ride with GPS segment …

普段会社ではコーヒーかV8しか飲まないけれど、たまーに甘い物が飲みたくなることがある。そんな時に会社においてあるホットココアミックス。 このミックス、オリジナル版とこの"No Sugar Added"と2種類置いてあるけれど、"No Sugar Added"でも十二分に甘い…

土曜の昨日は友人宅でリユニオンBBQ。 今日はベイエリア自転車部の恒例Annual BBQ。 もちろん美味しすぎて食べすぎ。今週末はカロリー摂取計算を見なかったことにする。

だれがアルティマでこんな運転するんだよ！ しかもタイトルが"Best in Class MPG(燃費)"。この矛盾を誰か解説してくれ！

ここ数年、4〜5月に体重がピークを迎え、8〜9月に最軽量になるというサイクルを繰り返している。ということでこの機会を逃さずOLHで体力測定。先月の反省から、前半にもうちょっと踏み込むことにする。前半は良かったけれど、途中の勾配がきつくなるところで…

先月Clif Barがこんなプロモを実施。 Sweet ride! Share the bike love by tweeting us a photo of your bike commute for a special prize. (while supplies last)2012-07-19 05:16:28 via web そこでこんなツイートを残しておいた。 I love summer bike co…

ここでちょっと取り上げたChick-fil-Aがサンノゼで明日開店。 Chick-fil-A is just hours away from opening a new restaurant in San Jose.The fast food joint will open its doors at 53 Headquarters Drive on North 1st Street bright and early at 6 a…

身近なところで発見。 "Natural Brunch"ってなんですか？更にそれに続く文章がイミフ。しかも初め、"Slow and Heal thy life"に空見して、「アナタは神ですか？」とか思ってしまったｗ。

The Devil's Teeth Baking Coへ向かう途中の歩道で。 ん、なんじゃこりゃ。と思って調べたら、 Bicycle Rack Requests To request bicycle rack installation on the public right-of-way or to report a missing/loose rack, please complete the Bicycle P…

自転車でコーヒー豆を配達してくれる珈琲屋さん。 Fitzroy Rucksack as used by Bicycle Coffee Co. from Mission Workshop on Vimeo. 前からその存在は知っていたけれど、サンフランシスコ近郊のみの販売なので今まで試せずにいた。つい最近、読者が選ぶサ…

= 「謹聴」の意味の海軍用語。パブリックアナウンスメントの前に注意を促すために使われる。 このビデオクリップは米国陸軍がかつて米国民向けに作成していた情報番組"The Big Picture"の一つ。1957年当時の日本を紹介しているもの。 これは大変興味深い。「…

昨日の予報だと、雷雨の確率20%。今朝のニュースも雨の可能性があるんで、傘を持ったほうがいいかも、とか言っていた。ところが、 まあこんなもんだよな。 Hwy9を登ってBoulder Creekまで下り、そこからBear Creekを登る。その途中でこんな風景。 ん、「エー…

= お前スゲー！ LululemonのFlickrを見ていて見つけたサイン。 "You're a piece of sh*t"と言っちゃったら、「お前糞野郎！」になるんで注意。英語って難しい。

このまえメルセデスのCMについて書いたけど、今日はToyota（こっちだとScion）から出たFR-S。 このドリドリはいくらなんでもやり過ぎだろ。fine printには、 Prototype vehicle shown. Production model may vary. Professional drive on closed course. Do …

会社で。 え、もう夏も終わり!?とちょっと思ったけれど、来週から子供の学校始まるんだよな。と言うことは道路が混みだすんだよなぁ…。 カルビ旨かったけど食べすぎた。夜になってもお腹一杯。

奥が観たいというのでサンフランシスコでやっている「レ・ミゼラブル」を観に。 まあ自分は開幕直前にあらすじを読んで理解する、という具合だったけれど、奥はもちろん、次男も好きなんで楽しんだ様子。 個人的にはゲイのカップルの密度が異常に高いのが印…

チャリ通途中で目撃。 サラトガにある某ワイナリーのテイスティングルーム前なんだけれど、この場所はまさに以前Bugatti Veyronを目撃した場所と同じ。 これは偶然じゃないよな。何か訳ありかも。

日米で比較。まず日本。 何が言いたいのかよくわかりません。わかったつもりにさせるのが日本のCM。 次、アメリカ。 おいおい、メルセデスでこんな風にドリドリする奴がいるかよｗ。おまけに小さく"Professional drive on a closed course. Do not attemp"と…

しばらく前に書いたiSushi。この表記法は中国で流行りの表記らしい。 The i in the title is a reference to 爱, ai, the Chinese term for “love”. ‘iPartment’ Theme Song – chinaSMACK 要するに"I♡NY"とかの中国語版ということですね。しかしアップルに訴…

企みはお見通しなのだよフフフ。

オリンピックの閉会式をNBCで観る。もちろん録画、しかも世界で一番タイムラグがあるんじゃないかな、このあたり。ツイートも「今頃何言ってるんだこいつｗ」とか思われながら読まれてただろうな。ｗ 閉会式の最後は次期開催国の紹介をするのだけれど、そう…

朝は霧で山が見えなかったので、山の上は寒いんだろうかと思っていたら霧はみるみる晴れて暑くなった。 Page Millを登って行くとどんどん暑くなり、頂点に到達した時に最高の98.6F(37℃)に。 普通は山の上に行くと涼しくなるんだけれど、今日はどうしちゃった…

= ドーピングをした状態。 オリンピックももうすぐ終わるけれど、奥に教えてもらったNew York Timesの記事。 Many of the Olympians competing in London are juiced ― though not in the colloquial sense that someone is doping. Instead, the juice thes…

会社で無料でスクリーニングしてくれるイベントがあったんで、やってきた。その結果。 血圧：112/69 総コレステロール値：239 mg/dL HDL: >100 mg/dL 血糖値：85 mg/dL 体脂肪率：17.0% BMI: 20.3 例によって総コレステロール値が高すぎ。HDL値はこれもまた…

今年は東の方は例年になく乾いているけれど、こんな記事が。 CHICAGO/WASHINGTON (Reuters) - In the throes of a historic drought in the United States, a government agency said on Wednesday that it broke a heat record in July that had stood sinc…