三本ローラーの友、The Sufferfestから新作登場。 今回のはヒルクライムに特化したトレーニングビデオの様子。早速ダウンロード中。

10月開催のMt.Diablo Challengeに出場するAkiさんこうくんさんの練習に同伴。しかもまさよしさんに至っては昨日の土曜、あのMt.Hamilton表裏x2(15Kft)を登っての参加。みんな最近どうかしてるよホント。 ということで今日は自分は南側の登りx2の予定で出発。…

オバマ大統領御用達のFive GuysがZagat主催のサーベイでIn-n-Outを抑えてベスト・バーガーに輝いたとこの前書いたけれど、今日は会社の皆（総勢９名）で真偽を確かめに行ってきた。 サンノゼ店の場所はCA87を下ってCurtner Ave.で左折してちょっとのモール。…

= 調子にのる。 まあこんな感じ： このコマーシャルシリーズ、もうホントくどいほどやってるんだけれど、それまでprogressive.comなんていう自動車保険会社の名前さえ知らなかったのをここまで知名度を高めたという点では評価できる。 それにしてもくどい。

日本用に楽天のクレジットカードを持っているんだけれど、つい最近来た規約改定のメール。そこにあった追加条項の一つがこれ： 第19条（カード利用の停止､会員資格取消し） (6)会員が暴力団、暴力団員、暴力団準構成員、暴力団関係企業、総会屋等、社会運動…

Bicycling Magazineに挟まっていた、Cadillacのプロモーション。 Cadillac CTSのいずれかのモデルを試乗するだけで、限定自転車ジャージ（Giordana製）がもらえるというもの。Giordana製というところにちょっと惹かれたけれど、自分がキャディラックに乗る姿…

今日は遠出はせず、近場の山を２回登る。一本目は記録狙い。オールアウトになる一歩手前で意識的に手を抜き、数十秒して復活してからまたプッシュという、要はインターバル作戦。かつリアの28Tは封印して最低でも34x24で登る。結果34分55秒。今までの記録を3…

Kings Mountain脇のHuddart Parkで。 うまい肉を堪能。

アンチ自転車派のドライバーが「シェア・ザ・ロード」と聞いた時の典型的な反応がSF Chronicleの読者投稿欄に載っていた。 Let's share the load The license and registration fees that motor vehicle drivers pay help create and maintain the streets a…

ついこの前測ったけれど、またもや。体重が減ったので個人設定を直していて出てきた"Activity Level"の項目。Low/Middle/High/Topと４択なんだけれど、今までずっと適当に"High"ぐらいだろうとおもってそれに設定。で、今日真面目に調べてみると、 Activity …

今日はCajun Truckの日のはずだったけれど、予定外の場所に行ってしまったんでSt John'sへ。そこで数人が"Five Guys Burgers"というファストフードチェーンについて語ってるんでなにかと思ったら、最近行われたサーベイで、Five Guys BurgersのバーガーがIn-…

DMで知った、Chrome Bagsのプロモ。 Free Shipping + Free Gift Spend $50, get a free Chrome Water Bottle and free ground shipping. U.S and Canada. Messenger Bags & Laptop Bags | Footwear & Apparel | Chrome Industries 送料無料で且つウォーター…

パン屋がスポンサーで思い出したけれど、前にSuccessful Livingについて書いた。で、さっき読んだのがこれ： And let's not forget perhaps the most unique cycling sponsorship in history, a squad called Team Diana. It was a nickname given years ago…

= 最高なもの。 昨日のConcours d'Eleganceのこの写真を見て奥が一言、「ワンダーブレッド！」 丁度自分たちが働いていた現場の目の前に展示されていたこの車、ドライバーが昼時にポーンと食パンを誰かに投げ渡して"Straight from the source!"と叫んでたん…

また今年も子供のロボティクスクラブのfundraiserとして手伝ってきた。綺麗なクラシックカーの外見や音が楽しめて面白い。 Ferrari Daytona。このぐらいだとなんとなく印象にあるけれど、それ以上古い車は全く分からない。 今年も恒例、Jay Lenoが登場。 シ…

Mixiベイエリア自転車部のsaganoさんがEverest Challengeに出場する（凄い！）。そのトレーニングをMt.Hamiltonでするというのでこうくんさんとご一緒させていただいた。コースは至ってシンプル。Mt.Hamiltonの表、裏をそれぞれ2回ずつ登るだけの簡単なお仕…

この自転車センサー、路肩に設置されたまま。自転車の停止マークまでペイントされたんでこれで作業完了の様子。 新しくペイントされるまでにこの自転車乗り、ちょっとメタボ入った様子。

= 処分する。 海の底6fathom以上深く沈めて手が届かなくしてしまうことが語源らしい。eighty-sixとなんらかの関連があるのか興味があるところ。

今日は2週間ぶりにCajun Truckのお昼。Popcorn Shrimp Po Boyが旨い。これでPo Boyすべて制覇したけれど、どれも甲乙つけ難い味。 で、注文した後日陰で待っていたときにおばちゃんがニコニコしながらやってきて、手渡してきたパンフレットがこれ： コレは凄…

ちょっと前にSVBCのリストで話題になってたんだけれど、カリフォルニアのCell Phone Law（ドライブ中の携帯電話使用禁止）を自転車にも適用しろ、という動きがあるらしい。 California is one of 23 states that have made it illegal to text while driving…

最近自転車の心拍計はEdge 500を使うようになって、ポラールは純粋に腕時計としてしか使っていなかったけれど、久しぶりに心拍計としてフィットネステストを実施してみた。 復帰といっても52から53に戻ったのみ。しかし増えないな。ただ2回計って2回とも53だ…

昨日、 この記事をあるメーリングリストで紹介してくれた人が、「この結果は1オンス重量が増えるごとに1時間あたり1秒遅くなるという経験則と大体あっている」と書いているけれど、この結果だとオンスあたり約2秒遅くなってるんだけどなw。そもそもその「経…

先々週のSoda Springsについで今日もお初の坂を登ってきた。 まずはHwy9を登ってSaratoga Gapへ。今日はHwy9で頑張ってみた。最後はタレたけれど、39分4秒を記録！（Strava.comだと38分台なんだけどなw）前回の記録を一分以上短縮できたんで満足。 その後Sky…

とあるコーチのブログエントリー。彼がコーチしている若手のトレーニングの一環で、いろいろ自転車に細工をして、同じ出力でラルプ・デュエズを登ってもらったもの。 I thought it was interesting to find out how much difference it makes if you ride a …

cyclingtime.comに載っていた記事。 CYCLINGTIME.comの新記者で、オーストラリア国立スポーツ研究所（AIS）チームのプロロード自転車選手であるティファニー・ジェーン・クロムウェルをぜひとも紹介したい。 弱冠22歳だがこのスポーツで約10年の経験を持つテ…

今日は一時間ほどくるくる回して終わらせようと思ってたけれど、途中からどうも重くなってきた。そのうちキュルキュルと音がしだしたと思ってみてみると、 あー、スローパンク。MTBに乗ってるような重さを通り越して最後は筋トレ状態になったけれど、何とか…

こっちだと「シュラーム」と発音する人も多いけれど、正しくは「スラーム」。 It's just like it's spelled. Ssssssss (say it like a snake) -Ram (like the Dodge truck). What it is most definitely not: Schramm, like Tex Schramm of NFL fame. No bik…

= もちろん花のパンジーだけれど、女々しい奴（って差別表現だよなぁ）という意味もある。 東海岸の同僚自転車乗りとSkypeしていて出てきた単語。彼曰く"I am a pansy"。うーん、自転車乗りってどうして三味線弾きが多いのか。彼は今はレースはしないけれど…

= （ホイールスピンしながらの）車の急発進。 下のPro 3 Raceの写真をFlickrに載せたら付いたコメントが、「"peel out"は止めよう」。 いや、"peel out"出来るぐらい剛脚さんだといいんですけどね。

まだ1,700マイルほどしか乗ってないのにこの有様。 昨日のセンチュリーの前に点検したときは問題なかったんで、昨日でがっつり行った様子。ここだけでなく他の部分もケーシングが露出。早速予備に蓄えておいた新品に交換したけれど、部位によってはまだ山が…