うちでちんまりと。 ラム肉が旨すぎて食べすぎた。

= 東海岸で冬に発生する嵐。 今日はハロウィン。trick-or-treater達には暑くもなく寒過ぎもせず、多分最適な気候。と思ったらNew Englandに住んでいる同僚のメールのタイトルが、"Happy Nor'easter!"。彼の住んでる辺りは嵐で停電になってるらしい。アメリカ…

週末は普通土曜日に外乗り、日曜は整備＆ローラーなんだけれど、今日はあまりに秋の気候が気持ちよさげだったんで「リカバリライド」と称してLSDペースでMt.Eden/Pierceを2周。 まあちょっとは練習らしきこともしてみようと、登りのキツイ所でスプリントを何…

5戦目はEast Bay、Niles Canyonから登るPalomares Rd。Mission BlvdとNiles Canyon(CA84)の交差点でレジストレーションして、そこから15人位のsmall groupに分散してウェーブスタート。 このPalomares Rd、全長4.5マイル。1マイル過ぎぐらいに平均斜度9%程の…

AmazonのDMで、"pre-order today!"とか言ってきた。おお、またメセニーがジム・ホールとデュオったのか...これは買わねば。前やった時のやつは好きだったんだよね。 曲目を見て前回と似てるなぁ。と思ったら、1999年にリリースしたアルバムのタダのリイシュ…

明日のLow Keyはこれで参戦予定。 迫ってくるライダー達をおどかして蹴散らす作戦。

メインではないけれど、自分も参画していたプロダクトリリース記念。BBQはじめ各国料理が並んで結構楽しめた。 ふと横の同僚を見ると、Samuel Adamsの"Coffee Stout"なるビールを飲んでいる。聞いてみると本当にコーヒーの味がするらしい。これは試さなけれ…

= ゴリ押し（して相手の了解を得ること）。 とあるイベントに行きたくてarm-twistingしてるのかと思ったら、行きたくなくてやってるわけね。

粉物に目がない。今朝もパンケーキだったけれど、もう何枚でも食べられる気がする。子供〜大人になるぐらいまでは完全なご飯党だった。子供の頃週末はパン食だったけれど、その頃パンにはそこまで惹かれなかったけどなぁ。 で、今日Boing Boingで紹介されて…

健康診断の下準備、先週やった血液・尿検査の結果がラボから送られてくる。 基準から外れているのが、WBC(白血球数)・Neutrophils(好中球数)が少なく、Lymphs(リンパ球)が多い。でも毎年こうなんだよなぁ。 それと例によって総コレステロール値が基準オーバ…

今回はスローで。チャリ通で家についた時なんとなく怪しい気配が漂ってたんだけれど、夜確認したらすっかり空気が抜けていた。犯人はこいつ。 くさび状のガラス片。2ヶ月以上パンクしてなかったけれど、これから雨季に入って増えるだろうな。

Low Key Hillclimbs、「地味」といいつつ、結構参加選手層はピンきりで、キリのほうはもちろん最近ヒルクライム始めましたみたいなライダー達だけれど、ピンの方もいろいろ、ローカルのプロが参加するのはもちろん、経験した中でもアイルランドヒルクライム…

シリーズ4戦目。今日はHwy9と並んでうちから最も近い場所にあるサラトガの激坂波状攻撃、Bohlman-Norton-Kittridge-Quickert-OnOrbit-Bohlman。略してBNKQOOB。今まで何度か登ったことがあるけれど、ここでレースやるとかアフォだよなｗ。 Saratoga Elementa…

今年も日が短くなってきた。チャリ通も服装、泥よけ、ウェットルーブ等、色々冬支度をしなければならないけれど、毎年チープな物を準備して後悔するのがテールランプ。クランプが吹っ飛んで道路で粉々とか、雨の後スイッチが入らなくなるとか、フタを開ける…

Park ToolのPCS-10というモデル。PCS-9という一つ下のグレードもあったけれど、バイクを固定するクランプ部分がちょっと使い勝手が悪そうだったんでこっちにした。 いやしかし、デカい重いｗ。必要があってそうなってるんだけれど、組み立て終わって改めて観…

先週中国南部で起きた事件。２ちゃんねるやその他で話題になったんで知ってる人も多いと思うけれど、ひき逃げでも通行人が完全スルーするさまが防犯ビデオに写っているもの。 日本のサイトを見るかぎり、「民度が低い」系のコメントに尽きるけれど、実際はち…

日本語だと体幹強化トレーニング。 今まで自転車で使う筋肉は自転車に乗れば鍛えられると思ってきたけれど、ちょっと考えを改めた。きっかけはこの記事： YOUR BULGING QUADS AND RAZOR-CUT CALVES are the envy of your pack, and you start every ride str…

結構前輪が片減り中だった。まだ新しいと思っていたけれど、もうすでに2年半、走行にして2万7千マイルも走っていましたよ。まだTWIは余裕だったけれど片減りの原因が気になる。前回も片減りしてたんだよな。アラインメントが狂ってるのか。

シリーズ三戦目はパロアルトのPage Mill Rd. I-280沿いのPark and Rideの駐車場でレジストレーション。 ここからArastraderoの交差点まで10人ほどのグループを作ってウェーブスタート。 今日は先週の反省もあり、ペースキープを最優先。それにいつもより後ろ…

ということでタイヤをリプレース。 今回履いたのはDunlopのDirezza DZ101というモデル。サイズは前と同じく225/50R-16 92V。ウェブで注文したときはFalkenの同レベルのタイヤを指定したんだけれど、今朝交換する段になって現物を見た整備士さん曰く、「タイ…

近所のSafewayで。 別の意味で怖い。値段も凄いし（wholeで$8.99とか）。こればっかりは何度見ても慣れないな。

この時期にしては珍しく半袖で平気な気温。明日はもっと暑くなるらしい。ただ空はやっぱり秋空。Mt.Edenから Skyline Ridgeを望む。 今日のMt.Eden/Pierceの寄り道は全てアウター52Tで筋トレ。ケイデンス40とかまで落ちるし、チェーンがたすきがけになるんで…

= BBQ。Twitterでも書いたけれど、こう言うらしい。バービー人形と同じスペル。 今週はJavaOne出張の同僚たちが集まってきていて、いろんな英語が聞こえてきて面白い。このNZの同僚、今はテンポラリでオーストラリアに移っているけれど、最終的にベイエリア…

318tiのタイヤ、まあそろそろ限界だとはわかっていたけれど、先週の雨の中の走行で替えることを決断。発進時に注意深くクラッチを繋がないとリアタイヤがスリップしてトラクションコントロールのインジケーターがチカチカ。ゴーカートよろしくリアがスライド…

= （何らかの情報に）驚いた時の表現。 TechCrunchの日本語訳は前からひどいんだけれど、今日はこれを「さて、こういうことだ」と訳していましたよ…。

前に「夢のライド」というエントリーを書いた。そしたらNapaでこんなイベントが企画されているらしい。 The ultimate Napa Valley cycling experience featuring gourmet food, world class wines, and bike riding mentored by Levi Leipheimer. Legendary …

奥がEtsyで発見して教えてくれた一品。 This most spectacular punker bracelet is made from discarded bike chain that has been degreased and cleaned. It wraps around your wrist as easily as it used to spin around sprockets! やっぱり誰でも思い…

Low Keyでの新しい試み、プロのレースよろしくオートバイ（といってもVespa（笑）でレースを撮影する試みが。初めてなのでストラップが写っちゃってるけれど、単一レーサー視点ではないので結構面白い（当社比）。 これでわかるのが、上位の方、かなり大差が…

= 酒類携帯用の長方形金属製のボトル。映画等でよく観る、蓋を開けて一口ぐびっと飲んでまたしまい込むタイプのもの。日本語だとスキットルというらしい。ちなみにflask=フラスコ。 今日は奥のアンティーク巡りについて、Pleasantonまで行ってきた。 まあ眺…

DMVで更新手続きをしてから丁度1週間で。やるなDMV。5回目の誕生日まで有効の免許を発行してもらった。この前の違反はカウントされないのかと思って調べたら、現在は誰でも5回目の誕生日まで有効の免許が発行されるように変わったらしい。 変わったといえば…