なのだけれど、実は新年早々引っ越し。なのでそこら中箱だらけ。全然大晦日という気分ではない。年越しそばは食べたが、歯医者の麻酔が効いていて味わいきれなかったし。ただ2012年最後の夕日は綺麗であった。 来年は良い年になりますように。

アメリカの税金システム、Flexible Spending Accountという、その年に「医療費をこれだけ使います」と自分で宣言した分には所得税がかからないように出来る制度がある。その分は給料から自動で天引きされるんだけれど、年末までに使い切らないと没収されると…

まとめてみると、 年明け早々頚椎骨折。いろいろ考えさせられる。 センチュリー以上の長距離系は三本ローラー上、ナパ200Kブルベ、Sequoia Century、Santa Cruz Mountains Challengeのたった4回のみ。しかもローラーのはセンチュリーと呼べるかどうかも怪し…

久しぶりに晴れそうだったんで、寒さを押して自転車部の仲間とMt.Hamiltonへ。 放射冷却で朝からとても寒い。3つ目の登りあたりから更にぐっと気温の下がった頂上、雪が残っていた。 そのかわり、いつものごとく見晴らしは最高。登ってくる甲斐がある。今年…

最近読んで、共感できたブログ記事。 Because I allow myself a few beers, and the occasional sugary treat, I never feel deprived. So I don’t feel the need to compensate in the “off-season.” I try to drink less beer, and might say no to the se…

子供のパスポートが出来上がったのでまたサンフランシスコへ。せっかく来たついでに何かしようと思ったけれど思い浮かばず。で、奥がふと思いついてバークレーに行く。サンフランシスコからならBay Bridge経由で近いからね。 まず行ったのは奥が前に見つけた…

この前Stravaから送られてきたemailにあったチャート。 おお、やはりOLHがトップなのか。 ということで、今日は久々OLHを含んでLSDペースで。"Bridge to Mailboxes"、それぞれちょっとフォトジェニック。 その後はHwy84を向こうへ降りてPescadero/WAlpineで…

もう一つコーヒーのエントリ。自転車でよく通るCupertinoの道沿いにある珈琲屋さん。 Andesという名前と、そのサイネージがいつも気になっていたんだけれど、今日ようやく寄ってみることに。オーナーはペルーの人らしく、ペルーの料理がメニューに。 お勧め…

最近Bicycle Coffeeのコーンを買って以来、常にコーヒーはドリップで淹れるようになった。コーヒー一杯に対する豆の使用量が増えたこともあり、奥に「豆消費し過ぎ！」と言われていたこともあり、普段はPeet'sかStarbucksのセールになっている豆を使っている…

今までヒュンダイがインプレッサを作っていたということも、自分がヒュンダイのVIPカスタマーだったということも思ってもみなかったｗ。

近所のダイソーで。 日本語で「シューズキーパー」、英語で"Shoe Keepers"と単複を使い分けてる所に100点献上。

サラダ中心のバフェ、Fresh Choiceが倒産。 Northern California restaurant chain Fresh Choice, known for its salad buffets and farm-to-fork ideals, has shuttered the last of its stores after failing to appease creditors and overcome a mountai…

昨日の雨の影響もあり、MTBで出撃したけれど、路面は濡れてるものの良い天気。 そこら中が泥だらけ。

クリスマス名物、エッグノッグ。今までカートン入りの市販の出来合い物しか試したことがなかったこともあってか、どうしても好きになれなかった。これではいけないと思い、一から家で作って見ることに。 そしたら、う、旨いではないの！子供達曰く、溶けたア…

映画を見終わった頃、天気予報だと雨が上がって、晴れ間が見える可能性が、と言っていたけれどなんと大雨。うちに帰ったら裏庭が、 大雨になると、庭が田んぼになることはしばしばあるけれど、今日は完全な湖。

The Hobbit三部作、その一作目を家族で観に行った。 本を読んだのはもう10年以上前、なのであらすじはおぼろげ、ということで新鮮に楽しめたw。しかし一作が長い上に三部作に引き伸ばすところがPeter Jacksonぽい。

昨日KQEDで聴いたセグメント。Bing Crosbyのカバーで有名な、"White Christmas"が実はカリフォルニアのビバリーヒルズで歌われているというもの。 The most popular and most-recorded Christmas song of all time is really about California -- but many p…

ここ暫くの間、突然充電容量が０になる不具合が続いていたブラウンのシェーバー、先日ついにお亡くなり。買ったのがこの辺りだから、10年使ったことに。まあ寿命だな。で、どの機種にしようか30秒ぐらい悩んだけれど、10年使った実績からブラウンの上位機種…

子供のパスポートをうっかり失効させてしまい、長男が大学から戻ってきてるこの休みにサンフランシスコの領事館で更新手続き。そこに貼ってあった2012年の休館日。 ん、なんで"Good Friday"がいきなり休みかな!? 春分の日が休みで秋分の日が休みじゃないのも…

この前買ったシリアル、本日まとめて食べ比べ。先日挙げたリンクによればホットシリアル調理法にはおおまかに２種類あって、沸騰したお湯で茹でる場合、 鍋に蓋をしてコトコト煮込み、イジらない。そうすることでシリアルの粒を壊さずに粒の食感を楽しめる方…

骨折した時は今年もダメかもと思ったけれど、年も押し詰まった今日、10,000マイル(16,093.4 km)を達成。 まあローラー含めた距離なんでアレだが、ひとつの節目を達成したのは嬉しい。

今日はチャリ通で実体験。 Edge 500のログだとチャリ通中の最低気温は33.8Fだった様子。

なぜかまたピザカッターが送られてきた。 うーむParkTool、Facebookのメッセージと、email双方で住所を送ったら混乱しちゃったかも。２つあっても仕方ないんで欲しい方が居たら差し上げます。

今回の範囲外： Creatinine, Serum: 1.35 mg/dL (0.76 - 1.27) Chloride, Serum: 96 mmol/L (97 - 108) Cholesterol, Total: 249 mg/dL (100 - 199) LDL Cholesterol Calc: 108 (0 - 99) WBC: 3.0 x10E3/uL (4.0 - 10.5) MCV: 99 fL (79 - 97) MCH: 33.2 g/d…

今朝の気温、34F(=1℃)。

クリスマス・プレゼントとして奥がくれたのがこれ： King Arthur Flourのvermont mountain muesli。 Made from oat, wheat and rye flakes; sliced almonds, dried cranberries and dried apples; and sweetened pumpkin seeds. 1-pound bag. Vermont Mounta…

近所のTrader Joe'sの駐車場で。

オーツを始めとしてシリアルに目がないけれど、ちょっとホットシリアルを極めてみたいと思う。たまたま今日寄ったTrader Joe'sの新製品コーナーにあったこれら： そういえば最近読んだhot cerealの記事にbarleyとfarroは載ってたなぁ、ということで買って試…

三本ローラーを回しながら、なにげに聴いていたNPR。一昨日のコネチカット州の事件を追悼する集会が地元の教会で開かれていたもののライブ中継。宗教に関係なく皆で弔うというのはいかにもアメリカ的。オバマ大統領も出席してスピーチしてたけれど、追悼と言…

今日は午後から雨予報。なので午前中で帰ってこれるようなループ。といってもただのループじゃつまんないので久々MTBでMontebelloからPage Millへ抜けてみた。 Montebello舗装部分はこれといって特記事項はなし。Ridgeにリボンがついているぐらい。 お決まり…