真っ平らな道を10マイル強走ったら、平均時速20.4マイル。初めて20マイルを超えました。 Century Ride挑戦は来年になると思いますが、どんなペースで走ればいいのか全く分かりません。とりあえずトレーニングを管理するためのハートレートモニタが欲しい。

ユウスケが見たいというので、２人で見に行きました。宇宙戦争 スペシャル・コレクターズ・エディション [DVD]出版社/メーカー: パラマウント・ホーム・エンタテインメント・ジャパン発売日: 2005/11/09メディア: DVD クリック: 48回この商品を含むブログ (1…

赤インプを買ってからもうすぐ１年になろうとしています。最近登録を更新して送られてきたのがこのカリフォルニアの登録証： 右側にあるシールをナンバープレートに貼り付けます。残った紙はゴミではなくれっきとした登録証なので車に置いておかなければなり…