真っ平らな道を10マイル強走ったら、平均時速20.4マイル。初めて20マイルを超えました。
Century Ride挑戦は来年になると思いますが、どんなペースで走ればいいのか全く分かりません。とりあえずトレーニングを管理するためのハートレートモニタが欲しい。
真っ平らな道を10マイル強走ったら、平均時速20.4マイル。初めて20マイルを超えました。
Century Ride挑戦は来年になると思いますが、どんなペースで走ればいいのか全く分かりません。とりあえずトレーニングを管理するためのハートレートモニタが欲しい。