Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

Entries from 2007-08-02 to 1 day

禁断のトレーニング。

これもBicycling Magazineより。こっちはウェブにも記事として載ってた。 Don't Do This! Ever! 元プロレーサー、現Team SlipstreamのCEO、Jonathan Vaughtersが教える禁断のトレーニング方法。通常はタブーとされた物ばかりだけれど現実に効果があるらしい…