ロングライド系イベントの前は大っぴらに自分の好きな炭水化物系を食べまくれるのが良い。今日の昼はSt.John's Bar and Grillで例によってBeg For Mercy。実はBeg For Mercyと言っても三種類あり、いつもはチーズバーガー、たまにチキンサンドイッチ。で、今…