午後少しだけ乗る時間が取れたんで、近場の山で立ち漕ぎ筋トレ。Montebello/Mt.Eden/Pierceをゆっくり登る。Montebelloは40分ぐらい。 今日はGP4000sの空気圧を下げてみたけれど（推奨値の7.5bar）、やっぱりまだ硬い。道が悪いところだとゴツゴツ。パンクし…

領事館に行ってきた。 それにしても今朝は霧がすごかった。