雨が降り出したらロードバイクには乗れなくなるんで、天気のよい週末はもれなく出動することに。
今日はいつものStevens Canyon Rd.からMt. Eden Rd.->Pierce Rd.ではなくRedwood Gulch Rd.を使ってみる。
たかだか1.4 mile程の短いヒルクライムだが、平均10%、最高18%のかなり急な登りである。いやぁ、チャレンジングだった。フロントギアがトリプルであることの恩恵を最大限に生かし、ノロノロながらなんとか止まらずに走破。この達成感がたまらない。
今日のレコードキーピング：
- 走行距離：18.7 mile (30.1 km)
- 走行時間：1時間11分
- 平均時速：15.8 m/h (25.4 km/h)
- 最高時速：39.9 m/h (64.2 km/h)
- 平均心拍数：152 b/m
- 消費カロリー：785 kcal
- 登り：1360 ft (415 m)
- 標高（最高・最低）：1215 ft (370 m)・-10 ft (-3 m)
