独立記念日、自転車に最適な気候。そんな中、ヒルクライム中心にトレーニング。
まずはMontebelloへ。目的はプロポーズの文言を写真に収める事（笑）。こんな感じで撮れた。
で、実は"TAMARA"と"WiLL"の間に変なのが一つ。
なんなんだろう、これ。誰かがあとから書き足したのかとも思ったけれど、"i"のドットを丸にするあたりがオリジナルに通じるものがあるんで多分これもオリジナルなんじゃないかと思う。
"WiLL","YOU"はRidge Vineyardsの直前にあり、"MARRY ME?"はかなり登ったあたり。Ridgeの直後は坂がきつくなるんで、彼女が嫌になったんじゃないかと想像。
その後はRedwood Gulch/Hwy9経由でSaratoga Gapまで。それからいつものSkyline/Page Mill/Foothillのループで帰宅。今日は先日購入した電解質サプリを試してみたけれど、かなり良いかもしれない。
今日のレコードキーピング：
- 走行距離：53.19 mile (85.6 km)
- 走行時間：3時間48分36秒
- 平均時速：13.96 m/h (22.5 km/h)
- 最高時速：38.5 m/h (62.0 km/h)
- 平均心拍数：140 b/m
- 消費カロリー：3,000 kcal
- 登り：6,060 ft (1,847 m)
- コース：http://www.mapmyride.com/route/us/ca/saratoga/884124674570522244
MapMyRideがVersusと組んで、しきりにTdFのsweepstakesやれ！と言ってくるんでbikely.comからちょっと乗り換えてみる。
