Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

Form N-445

Oathのスケジュールのお知らせフォームが届く(奥に)。インタビューの2日後の日付になってる。USCIS仕事早いな。

United States Citizenship and Immigration Services (USCIS) thanks you for your interest in becoming a United States citizen.

 USCISに感謝されるのは最初で最後かも。というかUSCISからフォームを受け取るのはこれで最後。

今日の英語:adversity

= 逆境。

SATが今後"Adversity Score"を加味する、というニュース。

経済的に苦境にある生徒を助けるなら、grantなりscholarshipなりでその経済的苦境の本質を助けるのがまっとうな方法ではないの?大学入学の基準をいじるのはおかしい気がする。AAと同様の匂いが漂う。

腕立て伏せが得意な人は、心筋梗塞や突然死のリスクが少ない

そんな記事を目にする。

これによれば、80bpmのペースで腕立て伏せをして、

表1 腕立て伏せの回数と心血管イベントリスクの関係
一定のペースでできた腕立て伏せの回数 心血管イベントリスクの低下
 0~10回 参照群
11~20回 64%低下
21~30回 84%低下
31~40回 75%低下
41回以上 96%低下

 対象となったのは、米インディアナ州内10カ所の消防署に勤務していた18歳以上の男性消防士1562人(平均年齢39.6歳)です。腕立て伏せは、1分間に80回のペースで、メトロノームの拍子に合わせて実施しました。実施中はスタッフが監視し、(1)80回になるまで、(2)メトロノームに合わせられなかった回が3回になるまで、(3)疲労または他の症状(めまいや胸痛、息切れなど)により本人がやめるまで――のいずれか一番早い時点までカウントしました。

 こんな結果になったそう。これは試すしかないでしょ、ということで早速ブラウザで80bpmを鳴らして腕立て。結果、うー、73回でアウト。80完遂できなかったのは悔しいけど、まあリスク96%低下ということで。

それにしても21〜30が84%低下なのに、31〜40が75%低下ってなんで?

インタビュー了。

つつがなく終了。

Passed!

 ミドルネームを追加できるか聞いてみたら、サンフランシスコとサンノゼでは2004年からセレモニーでの名前変更をしなくなったんだそう。理由は作業が増えるから。

まあそれは良いんだけど、驚いたのは自分のイミグレーション関連の記録が「紙もの」のフォルダにすべて格納されてエイリアン番号ごとに管理されていること。多分20年もののフォルダなんでかなりボロボロw。

ooo

翌日USCISから「アップデート有り」のお知らせが来てたんで覗いたら、

May 14, 2019

We approved your application

Your final step to becoming a citizen is to attend your naturalization ceremony

We will mail you a letter when we schedule your naturalization ceremony.

 なんと、即日承認。これで後はセレモニーを待つのみ。

Swedish Fish

今まで知らなかったけど、グミの一種。

Swedish Fish is a fish-shaped, chewy candy originally developed by Swedish candy producer Malaco in the late 1950s for the U.S. market.[1] The wrapper calls them "a fat free food" and they are marketed in different colors and flavors.

Swedish Fish - Wikipedia

 なぜ「スウェーデンの魚」、なんつー名前にするのか興味あったんで調べたんだけど、実は次男がteacher appreciation weekの一環でどーんともらってきた。それも他のグミも合わせて合計4ポンドほどw。ウチじゃ絶対消費できないし、破棄してしまうのも申し訳ない。

なのでそういう場合の会社頼み。ブレイクルームに放置。

Experiment

しばらくしたら、

No, I didn't use the tray.

お?誰かがトレイに載せてるしw。 

Saw someone keep eating :-)

帰る頃に見たら、まぶしてある砂糖が結構溜まってる、ってことは結構捌けたかも。

んで、なにげに見てたらインド人がやってきて、当然のような顔して袋からトレイに移してたw。おおそうか。インド人甘いの好きだからなぁ。

Jalebi

 Jalebiとか、結構グミに共通するものあるかも。まあこっちはさらに揚げ物だしなカロリー最強。