今日は大掃除前に3本ローラー1時間。何故か奥に"The Sufferfest"が嫌われたんで、Michael Jacksonの"This is it"のBGMで自主インターバル。ビートの強い曲はいいけれど、バラード系はどうもトレーニングには合わない。最適だったのが"Thriller"。この曲に合…