４０マイルループをいつもと逆回りで。これだとSkylineが登り基調になるけれど、立ち漕ぎ基調のインターバルになって調度良い。 ところでmapmyride.comというサイトでTour de France期間中、ライドログをアップロードすると毎日抽選でいろんなプレゼントを提…