今日は元出戻り上司の誕生日。だからというわけではないが、彼の好きなSt.John's Bar and Grillへ。彼が誕生日というのはFacebookで知る。ちなみに元同僚も偶然同じ誕生日というのを最近知った。そのことを元出戻り上司自身も最近Facebookで知ったらしい。Fa…

ネット上でホワイトハウスが開設した公式チャンネルは動画投稿サイトのユーチューブのほか、マイスペース、フェースブック、Twitter、iTunes、Flickr、Vimeoとなっている。 CNN.co.jp とあるけれど、 ユーチューブ マイスペース フェースブック と Twitter i…

昨日のレースで影響されたわけではないけれど、最近ずっとLSDばかりだったんで久しぶりに3本ローラー上でもがいてみた。と言ってもファストペダルのインターバル、130rpm１分、110rpm2分を5セットのみ。 しかし安心してもがくのはローラー上に限る。

Los Gatosで開かれるクリテリウム。今年は奥と一緒に観戦に。雨が心配だったけれど何とか持ってくれて、最後は晴れ間もちらっと見えたのは幸い。 観戦したのは女子のCat1/2/3と男子のPro/Cat1/2。女子の優勝はShelley Olds。昨年のトラック競技ナショナルチ…