2006-03-05 乗れてません。 自転車 ヘルスケア 昨日は帰国でどたばた。今日は雨。今週は車通勤が多いしそもそも一週間雨の予報。しばらく自転車に乗れそうにない。 幸いだったのは2週間の飽食&運動皆無の結果、体重&体脂肪が特に変化しなかったこと。ただこれは喜んで良いのか悪いのか、よく分からないなぁ。 今までのトレーニングはなんだったんですかという感じなんですが。