先週末玉砕したスタンディングでのMt.Edenの登り、今日はなんとか達成！まあ一週間で筋肉が付くわけじゃないから多分スタンディングがちょっとまともになったんだと思いたい。その後Hwy9を登って久しぶりにSaratoga Gapまで。
Santa Cruz Mountainsは数日前から大規模な山火事。先月末のSanta Cruz Mountains Challengeで走ったあたりは通行止め、（強制を含む）避難になったりしているけれど、この辺りは問題ない様子。
その後はSkyline/Page Mill/Arastradero/Foothillといつものループで帰宅。スタンディング多用のおかげか、大腿の前側の筋肉が引きつる。ここを鍛えろって言うお告げである。
今日のレコードキーピング：
- 走行距離：45.58 mile (73.4 km)
- 走行時間：2時間48分21秒
- 平均時速：16.24 m/h (26.1 km/h)
- 最高時速：40.4 m/h (65.0 km/h)
- 平均心拍数：144 b/m
- 消費カロリー：2,444 kcal
- 登り：4,100 ft (1,250 m)
- コース：http://www.bikely.com/maps/bike-path/Mt-Eden-Pierce-Hwy9-Skyline-Page-Mill-Arastradero-Foothill
