30,000マイル。

なんだかんだで30,000マイル（48,280km）乗った。チャリ通の帰路で達成。

29,000マイルから1ヶ月と24日。夏休みで1.5週間乗らなかったのを差し引いても、いつもより遅いペース。理由は休息日はしっかり休む事にしたため。いままでは外に乗りにいかない日も三本ローラーに乗っていたけれど、外を走る日はしっかりトレーニングし、休む日は超回復に専念する事に。しばらくはこれでやっていこうと思う。