Hwy9でBoulder Creekまで下って、Hwy236でBig Basin経由、そのままHwy9で戻ってきた。
最近はChina Gradeのショートカットを通ってしまうんでHwy236をフルに走ることはあまりなかったけれど、やっぱり良いな、この道。巨大なレッドウッドで癒される。
今日のレコードキーピング：
- 走行距離：58.77 mile (94.6 km)
- 走行時間：3時間53分49秒
- 平均時速：15.08 m/h (24.3 km/h)
- 最高時速：38.3 m/h (61.6 km/h)
- 平均ケイデンス：85 rpm
- 平均心拍数：136 b/m
- 消費カロリー：1,804 kcal
- 登り：5,682 ft (1,732 m)
- コース：http://connect.garmin.com/activity/39079472
