2018-03-24 ジムの消費カロリー。 ざれごと スポーツ とある研究によれば、 ははは、すごいインフレだけどこれは本当そう思う。 ステーショナリーバイクは低い方でサバ読みが7%ってなってるけど、会社のジムのスピンバイク、カーディオレベルで回すと1時間で680calとか、外乗でHRMつけて測った値から比べたらありえない。倍ぐらいサバ読んでる気がする。