吊り革拡張。

去年設置した懸垂用具。

一応今でも毎日10回x3セットずつやってるけど、なんとなく胸筋が鍛えられてない気がしていた。んで最近ふと気づいて、

 何だ吊り革を取り付けるフックを遠くのにすりゃいいじゃん。ということで昨日から。胸筋が正しく疲労している気がする。