肩がポキポキ

最近やたら肩の関節がポキポキ鳴る。今まであまり動かさなかったせいだと思うけれど、これっていいんだろうか。ウェブでちょっと調べた限りではあんまり鳴らし過ぎない方がいいらしいけれど、普通に動かして鳴るぶんにはしょうがないような。とりあえずある動かし方をすると100%鳴る。
あと一週間ちょっとで検診なんで、その時に聞いてみよう。