2010-07-11 Easy spin 自転車 今週後半は自転車に乗れないんで、久しぶりに土日連続で乗る。今日はFoothill Blvd.を軽く流してきた。帰りはずっとお兄ちゃんと並走してきたんだけれど、彼もEdge 500を使ってるんでラップボタンでハングするか聞いてみたら「したこと無い」。う〜む。。。 I-280を超えるところにあるMary Ave.の自転車橋。Strava.comでこんなところまでセグメント登録してあり、25mphとか出してる輩がいる。そりゃ危ないだろ。 今日のレコードキーピング： 走行距離：33.25 mile (53.5 km) 走行時間：1時間48分40秒 平均時速：18.36 m/h (29.5 km/h) 最高時速：31.9 m/h (51.3 km/h) 平均ケイデンス：88 rpm 平均心拍数：134 b/m 消費カロリー：902 kcal 登り：837 ft (255 m)
