現在のfit具合観察ということで、今日もHwy9をSaratoga Gapまで。そしたらフロントをGranny Gearに落としたとたんにチェーンが落ちる。幸いBBには挟まらなかったけれど、これで30秒ぐらいロス。ただ先週よりはマシになったような気がする。結果、タイムは47分37秒ぐらい。チェーンのロスを差し引けば47分丁度ぐらいかな。先週より2分強短縮できたんでよしとする。
Gapまで登った後はそのままHwy9を下り、Pierce Rd/Mt.Edenを回る。ここはPierce Rd.の頂上(というほどのもんでもないが)、よくコンサート会場になるMountain Wineryが向かいにある所。
今日のレコードキーピング:
- 走行距離:34.56 mile (55.6 km)
- 走行時間:2時間18分58秒
- 平均時速:14.92 m/h (24.0 km/h)
- 最高時速:39.6 m/h (63.7 km/h)
- 平均心拍数:149 b/m
- 消費カロリー:2,200 kcal
- 登り:3,180 ft (969 m)
- コース:http://www.bikely.com/maps/bike-path/Hwy9-Pierce-Mt-Eden-Stevens-Canyon