Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

ヘルスケア

献血再開。

門前払いを食らって一年間経ったんで解禁に。実に前回から一年半ぶり。 今回のヘモグロビン値は15.7と良い数値。薄すぎて足切りになるかと心配してたら取り越し苦労。 針を静脈に刺すのを何気なく観てたんだけど、後から看護師さんに"You're brave!"と驚かれ…

今日の英語:man flu

= (対応する日本語無いんで、Wikipediaより) Man flu is a pejorative phrase that refers to the idea that men, when they have a cold, exaggerate and claim they have the flu. Whilst a commonly used phrase in the UK and Ireland, it is referred t…

メガネに2ヶ月。

去年末にFSA駆け込み消費で注文したOakleyのFlak Jacket。2ヶ月かかってようやく。 いくらTransitions®のレンズがバックオーダーだからって、かかりすぎでしょ。しかもどうなってんの?とこっちから電話したら「出来てますので取りに来てください」。 …。や…

「大人巻き」

今朝見たニュース。「今こんなのが日本で流行ってます!」って紹介されてたのがこれ。 なんじゃこりゃ??? 産後の痛みを軽減するらしいんだけど…。 サーチしてもそれほどヒットしないけど、ほんとに流行ってんの?

久々Nomad。

歯のチェックアップのあと、となりのピーツで。一年前にもほぼ同じ内容で書いてたりw。 なんだか知らないけど、周りでやたらジョブインタビューしてた気がする。景気いいの、このあたり。

2016年総括。

自転車 今年もVeloviewerのまとめ。 去年と比べると、全くと言っていいほど同じ。一年間乗ってその差がたったの80マイルってのも笑う。まあでもその差がエベレストを4回登ったことになるか、5回かの違いになったみたいなんだけど。パリに到達したみたいだし…

寒い!

これから明け方にかけてさらに寒くなる。こんな時間に起きるもんじゃないな。 さて、コアトレ開始。

運転用メガネ。

この前の眼科検診で夜間ドライビング用のRxを処方してもらう。んで、何を間違えたか今年のFexible Spending Accountがやたら余っていて、$500まで来年に持ち越せるけどそれ以上は"use it or lose it"。ということでオークリーのFlak Jacketで。 フレームは保…

Vision check-up

期せずして奥と一緒に行ってきた。年に一度の無料検診を受けないのは保険ただ払いになるんで。といっても前回は一昨年だったんだけどね。 異常は特になし。視力自体は一昨年と同じ、あるいは左目が微妙に回復したらしい。まあこれは誤差だな。というか左目、…

今日の英語:belly/stomach/tummy roll(s)

= 段腹。 この前奥と話していて、「下を向くとどうしてもお腹に皮が」という話になり、皮膚がたるむのは年齢でしょうがないんじゃないか、という悲しい結論に達したんだけど、 フィットネス・モデルが「段腹無問題!」と結論づけw。 関係ないけど「ベリーロ…

サンフランシスコのワーストレストラン食レポ。

Yelpの評価を元に。 腹壊してその後3日間何も食べられなかったそう。実際のレストランのレポート自体はそこまで驚くほどのことはないかも。ただ一軒目の中華、レストラン内で鳩が歩き回る&ガラスに激突してお亡くなり、というのはかなりインパクトある。

今日の英語:callus

= タコ、っていってもこれじゃないよ。 タコはすぐ出来るけど、筋肉はなかなかつかない。

エイズ患者第一号。

80年台のエイズ蔓延、通説はカナダのゲイのパイロットが第一号、この彼が性交渉で広めた、という事になっているけれど、これが誤りであることが判明。 このコラムによれば、HIVウィルスの遺伝子を調べた結果、アメリカに初めてHIVウィルスが入ってきたのはそ…

ソーダ税。

今まで何度も法案が持ち上がりながら、飲料業界の圧力で潰されてきたソーダ税。しばらく前に全米で初めてバークレーでソーダ税導入が可決・実施されているんだけど、今回の投票ではサンフランシスコ・オークランドでその導入が問われている。 んで、飲料業界…

Calero/Chesbro

雨の間隙を縫って貯水池ライド。 ニッカーにウィンドベスト、アームウォーマーといういでたちで出撃したら気温高め。 いつものごとくSpina Farmsはパンプキンパッチで大盛況。この時期の風物詩。 帰ってきてシャワー浴び中にふと腕を見たら、茶色のバンドが…

インフルエンザ予防接種。

今年も会社で受けた。 今年のワクチンはFluvirinのSeqirusというもの(スペル違ってるよ、看護士さんw)。 Inactivated Influenza Vaccine, trivalent (IIV3), standard dose† Afluria Seqirus 0.5 mL single-dose prefilled syringe ≥9 yrs†† NR No IM 5.0…

養鶏業却下。

TKGで思い出したけど、だいぶ前にこんなエントリを書いた。 んで、今日読んだ記事: うは、この大流行の自家養鶏業、記録的なサルモネラ中毒を引き起こしてるんだそう。よってうちの裏庭でのレンタルチキンは奥により未来永劫却下となる。

健康診断。

血糖値高め、白血球数低め、総コレステロール値激高、とほぼいつも通り。肝臓・腎臓とも問題なさそうで何より。 Tartineの話とか、Blue Bottleの話とかで盛り上がる。

今日の英語:stoned

= (特にマリファナで)泥酔した。まあ文脈によるけど、普通は石打ちの刑にあった、にはならない。"stoned drivers"と言えばマリファナでハイになった運転手のこと。 カリフォルニアは今年11月の選挙で嗜好品としてのマリファナ吸引が合法になる可能性がある。…

今日の英語:purge

= 自己誘発性嘔吐。 まあ普通は「全消去」とか一般的な意味だけど、今日読んだ記事、 「摂食障害の15の赤信号」というのだけど、その中に、 Going to the bathroom after meals. Bulimia nervosa is characterised by excessive food intake, often in a sho…

Jackfruit(再掲)

先日念願かなってJackfruit食べた話は書いたけれど、なんかブームが来つつあるらしい。 まあ自分は普通にフルーツとして食べたけれど、このJackfruit、調理するとなんと「肉」に近くなるらしく、ベジタリアン・ヴィーガンな人々に注目されつつあるんだそう。…

「トレンディ」な発酵飲み物。

ホエィが載ってた。 That’s whey, and in the past few years it has gone from “weird liquid in your fridge” to “weird liquid bottled and marketed as something you should want to drink.” えっと、うちではそれこそヨーグルト作成後の「冷蔵庫の中の…

「マルチリンガル」は脳を強化する。

マルチリンガルと脳の発達に関する記事。 これは興味深い。 今まで単純にマルチリンガルと定義されてきたけれど、母国語以外を学ぶ年齢・状況で3つのタイプに別れるらしい。 compound bilingual: 2歳ぐらいからに外国語を習得。 coordinate bilingual: 十代…

世界一の老人大国。

それは日本。帰りの車中のラジオで聴いたコラム。 赤ちゃん用おむつより大人用おむつの方がより売れているんだそう。 こっちでも老人向けコマーシャルはかなりあるけれど、こんな弾けたやつは見たこと無いかも。

マニュアル車の定義。

今日は定期検診用血液検査のためかかりつけのファミリードクターの所へ。引っ越しで遠くなって面倒。と言っても週末の自転車でいつも通るんだけど。やっぱり変だな、この感覚。まあ距離に関係なく渋滞が嫌い、ってことなんだけど。 退屈な渋滞、いかに半クラ…

なんか首周りが、

痛いなと思って鏡見たら、 うがぁ、完全油断した…。昨日のハイクの日焼け。

低血圧…。

奥の処方箋処理の間ドラッグストアをぶらぶら。久々店の血圧計でちょっと測ってみたら上が88とか出てしまった…。もう一度測ったら、 一応90超えたけど、血が足りないんですかね。 関係ないけどぶらぶら中見つけたこのビールの御仁になんか心惹かれたw。

すい臓がんとコーヒー。

元横綱、千代の富士の九重親方がすい臓がんで亡くなった。 小さいけれど引き締まった体躯で一回り・二回り大きな力士の前回しを掴んで突進する様は痛快、まさに相撲の醍醐味をファンに味あわせてくれる数少ない力士であった。 で、こんな記事を読む。 そこに…

グリーンコーヒー・ダイエット

ひょんな事で件名の「ダイエット」なるものがあることを知る。 美肌のためにコーヒーの摂取を控えている人もいると聞きますが、ダイエット先進国であるアメリカでは生のコーヒー豆であるグリーンコーヒーが大人気だとか。脂肪を燃焼してくれ、お肌のテカリや…

歯科定期検診。

半年に一度の定期検診。とりあえず虫歯なし!(たぶん)前回とほぼ同じ会話を先生とした。ただどうも歯石がたまりやすい体質(?)のためか、歯石をとってくれた助手さんに「3ヶ月に1度ぐらいが良いんですけどねぇ」と言われるけど、保険が降りないんでしっ…