Hole In The Wall

カリフォルニア州サンノゼ在のソフトウェアエンジニア。

(発芽?)ライ麦モラセスお粥パン。

Petalumaで仕入れたライ麦がなかなか減らない。なので今日もPumpernickelもどきのライ麦&モラセス。

Soaking rye berries

 ライ麦、昨日の晩から申し訳程度に水に浸す。発芽は無理だけど発芽アクティベートはできたはず。なのでちょっとは消化しやすくなることを期待。これを、

Rye molasses porridge ready

 モラセスでお粥?に。というかワイルドライス?

後は通常通り。

Mixing Rye molasses porridge

Bench rest

 焼き上がり。

Rye molasses porridge

Rye molasses porridge

 相変わらずヘッタクソなスコアだけど、コクコクしてよろしい。